Bol u zglobovima koljena i

Indikacija: gonartritis I. Na njihovo funkcionisanje često negativno utiču česte infekcije mokraćnog trakta, uključujući upalu mokraćne bešike, cistitis i upalu mokraćnog kanala koje su uzrokovane bakterijskom infekcijom. Ogleda se čestim nadražajima na mokrenje, pojavom osećaja žarenja ili bolovima pri mokrenju.

Uprkos jakim nadražajima na mokrenje, pacijent izlučuje samo vrlo malu količinu mokraće koja je neobično mutna, tamna i neprijatnog mirisa. Zbog toga dolazi do pojave grčeva u oblasti ispod donjeg trbuha.

Škripavi i bolni zglobovi, trn u koljenu, oštra bol od ramena do lakta, često su zanemareni simptomi koje prepisujemo normalnom starenju s kojim se moramo naučiti živjeti, no to je daleko od istine. Sve češće oni su posljedica stresnog načina života i nepravilne prehrane. Prvi korak u održavanju zdravlja zglobova je pravilna i šarolika prehrana, hrana može biti protuupalna, a ta protuupalna svojstva podržavaju dobro zdravlje zglobova. Stoga vaša prehrana mora biti zastupljena bojama odnosno voćem i povrćem, omega 3-masnim kiselinama, žitaricama punog zrna i grahoricama. Takav način prehrane trebao bi biti zastupljen duže vrijeme, mjesecima, da bi imalo učinka na zdravlje vaših zglobova.

Prilikom poremećaja funkcije bubrega dolazi do zadržavanja vode i edema na udovima i glavi, što je uzrokovano zadržavanjem mokraće u organizmu. Za povećanje protoka mokraće kojom se izlučuju štetne materije iz mokraćnog trakta, neophodno je mokriti odmah čim osetimo nadražaj za mokrenje.

Najvažnije je pridržavati se režima unosa tečnosti, dnevno najmanje 2 do 3 litra čiste vode koja je neophodna za razređivanje mokraće. Biljna terapija: Osim vode, za izlučivanje mokraće i stimulaciju bubrega i mokraćne bešike, preporučljivo je piti biljne čajeve.