Poremetiti bolovi u zglobovima ruke

Artritis je kronična bolest koja posljedično uzrokuje upalne procese i očituje se na području zglobova.

Postoji više od vrsta artritisa, a pojava ove bolesti je češća kod žena. Prirodni lijek za artritis može biti upravo prehrana, barem u slučaju ublažavanja simptoma. U nastavku članka pročitajte ukratko o vrstama artritisa te namirnicama za koje se poznato da pomažu ili odmažu u slučaju te bolesti.

Artritis — vrste Artritis je kronična upalna bolest zglobova koja nastane razgrađivanjem hrskavice zglobova. Bolest je veoma česta i smatra se da od nje pati 1 — 1.

U nekim slučajevima može biti genetski uvjetovana, ali od nje mogu oboljeti sve dobne skupine i oba spola.

Neke vrste artritisa su: osteoartritis — ili degenerativni artritis koji nastaje kad se tkivo hrskavice zglobova počne razgrađivati uslijed povećanog pritiska ili genetske predispozicije pa se dijeli na primarni i sekundarni oblik, reumatoidni artritis — je jedan podtip upalnog artritisa koji nastaje kad stanice vlastitog imunološkog sustava napadaju zglobove i izazivaju upalne procese, infektivni artritis — nastaje kada bakterije, gljivice ili virusi uzrokuju upalne procese u tijelu.

Više o osteoartritisu pročitajte ovdjea o reumatoidnom artritisu ovdje.

Simptomi artritisa se obično pogoršavaju tijekom dugog niza godina, a počinju blago. Prvi simptomi koji se pojavljuju su: umor i malaksalost, povišena temperatura, gubitak tjelesne težine.

Tjednima nakon se mogu pojaviti ukočenost i nepokretljivost zglobova kao i oticanje uz blažu do umjerenu bol.

Ukupnu sliku bolesti

Nakon što primijetite simptome, javite se liječniku kako bi mogao uspostaviti odgovarajuću dijagnozu. Dijagnosticirati poseban oblik artritisa nekad nije lako, jer se simptomi mogu ispreplitati.

Ova bolest karakterizira postupni razvoj distrofnih promjena u velikim zglobovima koljeno, kuka, gležanj. Bol u ovoj patologiji ima svoje osobine - smanjuje se nakon odmora, povećava nakon tjelesne aktivnosti, produženo stajanje i može poremetiti ljude tjednima.

Za dijagnozu se koriste razni testovi poput testova krvi, urina, ultrazvuka i posebnih testova koji prate reuma faktore. Za liječenje reumatoidnog artritisa se primjenjuju lijekovi metotreksat, leflunomid, salazopirin i kortikosteroidi, a u određenim slučajevima i biološki lijekovi.

Bol u zglobu: Kada trebate posjetiti liječnika?

Protiv boli se kod svih vrsta artritisa koriste razne kreme i gelovi, analgetici i antireumatici. Liječenje artritisa je kompleksno i sastoji se od promjene životnih navika, ali u nekim slučajevima i kirurških metoda.

Jovana Majić Ova definicija bila je svakako poznata Mileni 46ljekarki opšte prakse iz Podgorice.

Jako je važna fizikalna terapija i kineziterapija, koja predstavlja medicinske vježbe osmišljene posebno za stanja poput artritisa. Foto: Pixabay Artritis — koju hranu ne jesti? Što ne jesti kod artritisa?

• Što radi liječnik?
• Ankilozantni spondilitis Reumatoidni artritis Reumatoidni artritis je autoimuna bolest u kojoj su zglobovi, obično zglobovi šake i stopala, simetrično zahvaćeni upalom koja uzrokuje otok, bol, a često i propadanje unutrašnjosti zgloba.
• Ozljeda prsta Bolovi u prstima mogu biti izazovni.
• Zajednički edem bol
• MSD medicinski priručnik za pacijente: Reumatoidni artritis
• Bol u kuku u onkologiji
• ZdravljeBolesti i stanja Bol u ruku iz zgloba do lakta: uzroci, liječenje Doktori su često suočeni s pacijentima žale da su bole ruke od zgloba do lakta.
• Drvene uši za liječenje artroze zglobova

Ne postoji jedan model prehrane kojeg bi se svi pacijenti oboljeli od artritisa trebali pridržavati, međutim postoje neke namirnice koje se smatraju štetnima kod takvih upalnih stanja. Zabranjena ili loša hrana za artritis bi bila ona koja potiče upalne procese u tijelu.

Javna Ustanova

Jedna od takvih metode dijagnosticiranja bolova u zglobovima je gluten, protein koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu te je zbog toga u velikoj većini dostupan na tržištu u proizvodima poput brašna i tjestenine.

Gluten i artritis se dovode u negativnu konotaciju u mnogim znanstvenim istraživanja, a i pacijenti iz iskustva govore da se osjećaju gore kad konzumiraju hranu bogatu glutenom. U studiji provedenoj na 66 pacijenata oboljelih od artritisa, prehrana bez glutena se pokazala korisnom za zaštitu stijenki arterija i smanjenje upalnih procesa.

Nakon godinu dana su pacijenti koji nisu jeli gluten imali niže koncentracije antitijela u organizmu, tvari koje bi inače bili čimbenici upale.

Mirovanje, pa razgibavanje

Više o bezglutenskoj dijeti pronađite ovdje. Nadalje, dio pacijenata je istaknuo mlijeko i mliječne proizvode kao štetne namirnice kod artritisa, a neki su naveli i crveno meso te mesne prerađevine koje su prezervirane konzervansima.

U nekim slučajevima se preporučuje izbjegavanje rajčica, iako negativna veza između sastojaka poremetiti bolovi u zglobovima ruke i pogoršanja simptoma artritisa nije dokazana.

Provedene su znanstvene studije u kojima se razmatrala prednost veganske prehrane za dobrobit pacijenata oboljelih od artritisa.

Vegani ne konzumiraju životinjsko meso ni životinjske proizvode poput mlijeka i jaja, ali rezultati studija su bili oprečni. Više o veganskoj prehrani pročitajte ovdje.

Bol u zglobu: uzroci i moguće bolesti

Ne postoji dovoljno dokaza koji bi govorili za ili protiv uporabe mlijeka i mliječnih proizvoda, ali se preporučuje veći unos namirnica biljnog podrijetla i smanjen unos crvenog mesa zbog općenitog zdravlja probavnog sustava. Zbog nedostatka ujednačenih rezultata kliničkih i znanstvenih istraživanja, nažalost ne postoji savršen model prehrane koji bi uklonio artritis. Preporučuje se da u dogovoru s poremetiti bolovi u zglobovima ruke svaki pacijent procesom eliminacije odluči što za njega najbolje funkcionira.

Artritis — prehrana Ne postoji ujednačena dijetoterapija koja bi bila korisna svim pacijentima oboljelima od artritisa.

Ipak, primijećeno je poboljšanje simptoma kod većeg dijela pacijenata kad se iz prehrane izbace određene namirnice. S obzirom na to da je artritis upalna bolest, veliku ulogu u tijeku bolesti ima i unos određenih bjelančevina i proteina koji mogu potaknuti upaln procese kroz prehranu.

U trenucima velike boli se može preporučiti čak i gladovanje, ističe prof. Donatella Verbanac sa zdravstvenog portala Pliva Zdravlje.

Uzroci bolova u ruci

Pacijenti često nisu sigurni koje im namirnice najviše smetaju te se par dana nakon gladovanja ili striktnog ograničavanja prehrane osjećaju bolje. Nezasićene masne kiseline poput omega — 3 masnih kiselina sudjeluju u poboljšanju tijeka bolesti tako da reguliraju koncentraciju upalnih čimbenika u organizmu.

Možete ih pronaći u namirnicama poput: plave ribe.